Psychotherapie

                 – Gesprächstherapie

                 – Verhaltenstherapie

So kann es nicht weitergehen.

Sie wissen nicht, wie viel Sie noch aushalten können……

Sie benötigen effiziente Unterstützung in einer entscheidenden und schwierigen Lebenslage?

Gab oder gibt es noch eine Lebenssituation, welche Sie sehr stark belastet?

Brauchen Sie Beratung und Beistand in einer Konfliktsituation?

Fühlen Sie sich im Alltag überfordert, weil Probleme Sie nachts nicht schlafen lassen?

Plagen Sie tagsüber Erschöpfung, Gedanken der Sinnlosigkeit, Versagensängste, Angst oder Frustration?

Wenn Sie bereits von Freunden, Bekannten oder in der Arbeit darauf angesprochen werden, was denn mit Ihnen los ist, wäre der richtige Zeitpunkt externe Hilfe anzunehmen. Sofern Sie zunehmend körperliche Beschwerden entwickeln, könnte dies ebenfalls für eine sehr belastende Zeit in Ihrem Leben sprechen und sollte auch ärztlich abgeklärt werden. 

Der erste Schritt sich Hilfe zu holen ist ein großes Tabuthema und oft mit Scham und Schuld behaftet. 

Hier erwartet Sie ein geschützter Raum, in dem Sie über alles sprechen können und auch dürfen. Zusammen werden wir herausfinden, wie eine entsprechende Lösung Ihrer belastenden Situation aussehen könnte. Ziel ist Ihre Alltagsbelastbarkeit herzustellen, damit Sie wieder glücklich und zufrieden Ihr Leben genießen können.

Unser Ziel:

Wir setzen uns gemeinsam mit Ihrer Situation auseinander, analysieren Ursachen und ausschlaggebende Ereignisse. Zusammen entwickeln wir Verhaltensstrategien, damit Sie wieder nach einer absehbaren Zeit Ihren Alltag mit erlernten Werkzeugen alleine bewältigen können. 

Falls Sie viele dieser Aussagen mit „JA“ beantworten können: 

• Ständig ein Gefühl der Leere, Wertlosigkeit oder Schuld?
• Keine Freude mehr empfinden zu können?
• Gibt es ein Erlebnisse oder eine Zeit in Ihrem Leben, die starke belastende körperliche oder emotionale Reaktionen hervorruft?
• Versuchen Sie Erinnerungen, Gedanken oder Gefühle in Bezug an ein belastendes Ereignis oder mehrere zu vermeiden?
• Gehen Sie bestimmten Personen, Orten, Gesprächen, oder Situationen aus dem Weg?
• Gibt es Bilder (Flashbacks) oder Gefühle, welche Sie immer wieder heimsuchen, Ihren Alltag erschweren oder  nachts in Träumen wiederkehren?
• Machen Sie sich selbst oder anderen Vorwürfe in Bezug auf belastende Erlebnisse, oder was danach geschah?
• Erleben Sie starke negative Gefühle, wie Angst, Schrecken, Ärger, Schuld, Scham?
• Haben Sie das Interesse an Aktivitäten, die Ihnen früher Spaß machten, verloren?
• Fallen Ihnen positive Gedanken oder liebevolle Gefühle Menschen gegenüber, die Ihnen nahe stehen, immer schwerer?
• Sind Sie sehr reizbar, haben Sie Wutausbrüche oder zeigen sich aggressiv?
• Sind Sie nervös oder schreckhaft?
• Haben Sie das Gefühl, Sie müssen besonders wachsam und in erhöhter Alarmbereitschaft sein?
• Fällt es Ihnen schwer einzuschlafen oder durchschlafen?

…dann melden Sie sich bitte bei uns !

                                     Wir finden zusammen eine Lösung. 

Rufen Sie noch heute diese Nummer an und vereinbaren Sie einen Ersttermin.

Fr. Ziegler Daniela :             0049 – 170 22 80 888

Hr. Hansel Wolfgang :         0049 – 171 19 88 996